XXI. KERÜLETI HÍRHATÁR - Tippek a hatékony és kíméletes karcsúsodáshoz

XXI. KERÜLETI HÍRHATÁR
   
 2021.01.21.
 Csütörtök
Ma Ágnes napja van.
Holnap Vince napja lesz.
   EUR árfolyam
   357,25 Ft
   CHF árfolyam
   331,53 Ft
   
   
   
   
   
   

 

MINDEN HÍR | AKTUÁLIS | SZÍNES | VÉLEMÉNY | RENDŐRSÉGI HÍREK | SPORT | KULTÚRA | TÖBB HÍRHATÁR | HELYBEN VAGYUNK!

    
2020. 12. 10. 18:20     


Tippek a hatékony és kíméletes karcsúsodáshoz
A nők jelentős többsége elégedetlen a testével. Valaki hosszabb hajat szeretne, valaki makulátlanul sima arcbőrt, sokan pedig szeretnének megszabadulni (jó) pár kilótól. Bár az ünnepi időszakban mindenki hajlamos egy kicsit elengedni magát, viszont ilyenkor is bátran belefoghatunk az életmódváltásba. Hisz a “végre lefogyok” nem csak újévi fogadalom lehet!

Első és legfontosabb: legyünk türelmesek!

 

A legtöbben ott rontják el a fogyókúrát, hogy azonnali eredményt akarnak. Erre csak rásegítenek az interneten fellelhető “csodadiéták” is, amik már egy hét leforgása alatt látványos, több kilogramm súlyvesztést ígérnek. Ezek a módszerek azonban több sebből is véreznek.

 

Gondoljuk csak végig logikusan: a súlyfeleslegünk sem pár hét, hanem több hónap vagy év alatt keletkezett, így irreális elvárás lenne az, hogy pár hét alatt megszabaduljunk tőle. Persze tulajdonképpen lehetséges, ám csak drasztikus koplalás árán. A mértéktelen diétázás pedig nem tartható hosszú távon, viszont amint elkezdünk újra normális mennyiségeket fogyasztani, a kínkeservesen leadott kilók is visszatérnek. Tehát végeredményben ugyanott vagyunk, ahonnan elindultunk.

 

Ennél sokkal célravezetőbb, ha egy kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres mozgással vesszük fel a küzdelmet a plusz kilók ellen, amik így ugyan lassabban “olvadnak le”, viszont cserébe nem kell sanyargatnunk magunkat. 

 

Egy kis külső segítség

 

Tetszik vagy sem, a fogyás részben genetika kérdése is. Az egyéni adottságok döntik el, hogy ki mely testrészéről, milyen mértékben fogy le az ember. Ugyan a megfelelő étrend és a sportolás által bárki karcsúsodhat, viszont azt már sokkal nehezebb befolyásolni, mely testrészein mennyit.

 

Akadnak például olyan hölgyek, akiknek a combján és a fekenén makacsul ott marad a zsírréteg, holott a testük többi részén már látványos a változás. Mindezen felül pedig még a narancsbőr sem akar eltűnni. Ilyen esetben nyugodtan rásegíthetünk egy kicsit külsőleg is, például a Helia-D narancsbőr elleni karcsúsító géljével. A benne található komplex növényi hatóanyagok serkentik a vérkeringést az alkalmazott területen, ezzel segítve a salakanyagok gyorsabb távozását. 

 

Ezzel a módszerrel tulajdonképpen célzott támadást indítunk a cellulit és a zsírpárnák ellen, megfelelő életmóddal kombinálva pedig elérhetjük a kívánt eredményt.

 

Fogyókúra helyett életmódváltás

 

Nagyon fontos kiemelni, hogy a karcsúsító krémek nem holmi “csodaszerek”, tehát önmagukban kevesek a sikerhez. Ha továbbra is egészségtelenül táplálkozunk, és elhanyagoljuk a testmozgást, akkor még a legjobb zsírégető kozmetikum sem fog segíteni.

 

Ellenben, ha megreformáljuk az étrendünket, és mellette rendszeresen sportolunk, akkor pár hét után már észrevehetünk apróbb változásokat. A legjobb pedig, ha ezeket a jó szokásokat nem csak átmenetileg vesszük fel, hanem megtartjuk azután is, hogy elértük az álomalakot.


További hírek

  Mennyibe kerülhet a csomagküldés?
2021. 01. 19. 18:20 21keruleti-hirhatar.hu
  Költöztetés stresszmentesen
2021. 01. 18. 20:12 21keruleti-hirhatar.hu
  A jövő héten kevesebb Pfizer-vakcina érkezhet
2021. 01. 17. 11:49 hirhatar.hu
  Meghalt Sas József
2021. 01. 17. 11:49 hirhatar.hu
  Orbán megkezdte a választási kampányt – 25 éves korig szja-mentességet ígér
2021. 01. 16. 18:05 hirhatar.hu
  Bayer bukhatja a budavári filléres lakását
2021. 01. 15. 21:28 hirhatar.hu
  Orbán Gáspár ifjú katonaként 40 milliós angliai akadémiai tanulmányokba kezdett
2021. 01. 15. 21:28 hirhatar.hu
  Mészáros Lőrinchez köthető villába költözött Várkonyi Andrea cége
2021. 01. 13. 19:51 hirhatar.hu
  Magyarul is megnézhető lesz az Orbánról szóló „Herr Diktator” című film
2021. 01. 13. 19:51 hirhatar.hu
  Lemondott Deutsch Tamás
2021. 01. 11. 19:41 hirhatar.hu





IMPRESSZUM | MÉDIAAJÁNLAT | SZABÁLYZAT | HÍRLEVÉL

(c)2o15 Hírhatár Lapcsoport